«Познал я, что нет ничего лучшего, как веселиться и делать доброе в жизни своей. И если какой человек ест и пьёт, и видит доброе во всяком труде своём, то это – дар Божий»
Из книги Екклесиаст, Глава 3
Мудрец никогда не использует «кислые» и «надутые» смайлики...
А ведь наша культура поощряет мрачное состояние души, гнев, пессимизм и цинизм, называя это всё – признаком мудрости. Тем не менее, в более здоровые времена, дурное настроение, пессимизм и цинизм были признаками уставшей печени, (избытка желчи в организме), а к мудрости они отношения вообще не имели.
Ещё Гёте говорил: «Поэт, что ты плачешь? Ты болен? Пойди полечись, тогда и пой».
А Чехов однажды на длинное письмо Бунина ответил коротко: «Вы бы, батенька, водочки-то поменьше кушали, авось и жизнь бы не казалась Вам такой мрачной». И это сказал человек, умиравший от чахотки и проживший чуть больше сорока лет!
Итак, какие же Действия должен предпринимать Мудрец, когда он идёт по пути к истине, чтобы прийти к ней?
Упражнение «Любите улыбаться»
Цитата поставила перед нами три проблемы, и мы их будем решать в трёх позициях.
– Веселиться!
– Делать Доброе!
– Видеть доброе во всяком труде моём!
Веселиться.
Из колоды 1000 Дорог вытащите 2 спонтанные карты:
– Как я умею веселиться и веселюсь?
Как мне надо веселиться? (Более экологичный способ, возможность разнообразить поводы для веселья),
Делать Доброе.
Из колоды 1000 Дорог вытащите 2 спонтанные карты?
– Что я могу?
– Чего я не могу?
Первая карта ответит на вопрос – как, кому, в каких сферах вы можете делать доброе, принося наибольшую пользу.
Вторая карта покажет вам те сферы, за которые вам лучше не браться.
Видеть доброе во всяком труде моём
Вытащите 3 спонтанных карты 1000 Жизней:
– В чём заключается мой труд? Какую функцию я исполняю? Что мне трудно?
– Как я вижу свой труд и себя в этом труде? (Карикатурно, метафорически).
– Как мне надо видеть свой труд, чтобы в моём организме было поменьше черной желчи. И это тоже – истина. Правда, она доступна только мудрецу. Дуракам же нравятся безобразные смайлики.
Психологическая игра "Путь к Предназначению" - универсальная игра, которая поможет найти опоры, когда почва уходит из-под ног. Игра «Путь к Предназначению» не носит развлекательный характер и требует интенсивной внутренней работы. Данная игра не подойдет людям, не способным к саморефлексии, так как от нее напрямую зависит результат. Подробнее об игре >> https://all.1000-ideas.ru/sense
© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"
