Преступление и наказание. Фрагмент тренинга

Онлайн-тренинг для самостоятельного прохождения. На время прохождения тренинга предоставляется доступ к сервису удаленной работы с психологическими картами для выполнения упражнений.

Тренинг из цикла «Классическая литература в психологическом консультировании» основан на романе Достоевского «Преступление и наказание» и посвящен работе с чувством вины. В этом тренинге на примерах героев известных литературных произведений разбираются типичные ситуации, с которыми обращаются клиенты.

Разбирая со своим клиентом схожие с его случаем примеры из произведений классической литературы, консультант на знакомых и понятных клиенту примерах может донести важные мысли, изменить ракурс рассмотрения ситуации и сделать все это деликатно и ненавязчиво.

Тренинг "Пресутпление и наказание" состоит из 8 уроков. В каждом уроке вас ждёт подробное и очень (как обычно) небанальное теоретическое предисловие – введение в непростую проблему, освещение каждой её грани. А также – авторский Расклад или Упражнение, созданный нами для вашей работы с психологическими картами.

• Количество уроков: 8
• Продолжительность: 6,9 часов
• Срок доступа к курсу: 1 мес.
• Срок доступа к онлайн-сервису для самостоятельной работы с психологическими картами: 1 мес.

Смотреть фрагмент тренинга "Преступление и наказание"

Какие проблемы решает тренинг?

Человеком манипулируют чаще и успешнее всего через навязывание ему вины. Навязанная вина, (в которую человек поверил), разрушает его самооценку, самоуважение, угрожает личности, вызывает психосоматические расстройства здоровья и приводит к стрессу, который гораздо тяжелее самой тяжёлой депрессии.

В романе Достоевского каждый герой либо испытывает навязанное ему кем-то чувство вины либо навязывает его сам, либо делает одновременно и то и другое.

Все бросают друг в друга комплекс вины как мячик или скорее как комья грязи.

Сонечка – проститутка... Мармеладов — пьёт... Дуня – опозоренная связью с барином гувернантка.

И так далее.

«Все» там виноваты «во всём». До такой степени, что это уже несовместимо не только с простым самоуважением (которое основа всего хорошего, созидательного), но и просто с жизнью.

Родион, который убил старуху - это только самый яркий, но далеко вообще не главный лейтмотив, повод Достоевского показать нам под этот разговор – целую галерею личностей, то страдающих от своей униженности, «виноватости» и «позора», «гибели», то пытающихся унизить и лишить таким образом «кислорода» – других.

В тренинге мы рассмотрим все значимые и архетипические портреты и психологические типы, в которых вы узнаете себя, свои истории и своих близких – чтобы иметь возможность помочь им и себе.

Пройдя тренинг, вы узнаете, кто подбирается к вам, с целью объяснить вам, «какой вы жалкий и как вам должно быть стыдно»...

Но самое главное, что вы узнаете: как (даже совершив ошибку) продолжать жить.

Вот фраза-лекарство, которую нам всем нужно выучить:

«Я не знаю Божьего промысла, я не судья и не мне решать, кому жить, а кому не жить».

Эта фраза помогает и при приступе осуждения других и при приступе само-обвинения (я плохая мать, плохая дочь, плохая…, поэтому заслуживаю всего плохого, зачем такой как я жить, иметь успех и заслуживать счастья).

Такие установки повторяются не осознанно, а в подсознании, поэтому их, увы, трудно «поймать» и, проанализировав, ликвидировать.

И ещё. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Пафос христианства – возможность, протокол прощения грешника, даже самого страшного, чтобы он мог продолжать жить. Ведь иначе, раз замарав себя ужасным проступком, (осознанным или случайным), мы тут же «заедим себя» сами или позволим (делегируем) это сделать другим, которые только этого и ждут.

Тогда вся деятельность в мире остановится, герои и харизматики вымрут, останутся слизни. Никто не будет совершать добро и менять мир к лучшему, так как все будут бояться — ненароком (или даже нароком) совершить «преступление». (От чего никто вообще не застрахован).

В этом смысле Достоевский – христианский писатель и психолог (как прямо о нём и говорят – первый психолог в русской прозе). Если правильно прочитать роман – вы вылечитесь от комплекса вины, а даже совершив проступок (любой), поведя неправильный образ жизни, всё равно выйдете снова к свету и милости, ощутив себя человеком «нисколько не хуже других». А возможно и лучше. Ведь за битого двух небитых дают.

Перейти к Тренингу