На нашем портале мы уже публиковали цикл статей о пользе негативных эмоций в нашей жизни. Прочитать их можно здесь.
В этой статье я собираюсь рассмотреть конкретный пример. Берём сразу быка за рога. Что делать женщине, если её любимый человек (предположим, это - муж) причинил ей душевную боль, от которой женщина была не в состоянии защититься?
Самый грамотный совет в психологии: отзеркалить, вернуть всю ту гамму негативных эмоций, которая окатила вас как ледяной душ (или ведро помоев, что вероятнее). Но как это делать грамотно?
Как грамотно использовать гнев
Это самое правило можно озаглавить и по-другому: никогда не наносите оскорбления личности человека.
***
Что же тогда нам остаётся, если того - нельзя, этого - нельзя, а это вообще - ни-ни? Как же «отзеркаливать», как грамотно ссориться, возвращать обиды? Что нам остаётся? Да, пожалуй, битьё посуды и остаётся. Можно ещё драться подушками, руками, ногами, зубами - как это делают дети в детском саду.
Что будет, если строить из себя «воспитанную женщину»
Боюсь, что страшно далеки от реальности те, кто морщит нос, читая эти строки... Или сильно лукавит? Психологи говорят:
«Иногда нужно быть «злой», чтобы спасти ваши семейные отношения!»
В противном случае эти живые и трогательные семейные отношения - погибнут. Хотя вот сам брак может и не погибнуть, но кому нужен такой брак? Дети в подобных семьях (которые выходят «выяснять отношения» в парк) всегда страдают бронхиальной астмой - слишком сгущённая в дому атмосфера - много лет всё никак не грянет гром и не пойдёт долгожданный дождь...)
Когда нарастает и копится неудовлетворение, тогда растёт и обида - такая, с которой вы будете не в силах справиться шутя... Вот тогда уже в ход идут все вышеперечисленные «запрещённые приёмы»...
Гнев, злость, страсть и любовь очень тесно переплетены... их нельзя насильно разлучить. Те, кто почему-то выбрал в своих семейных отношениях стиль «пай-девочки», рискуют превратиться в опаснейший «тихий омут», который (если помните) всегда кишит бесами...
Как видите, но средиземноморская (итальянская) диета - с битьём посуды и «непереводимыми итальянскими ругательствами» полезна не только для сохранения фигуры, но и для сохранения крепкой настоящей семьи... Так что - запаситесь дешёвой посудой...
Ну а тему создания крепких и серьезных отношений мы разбираем в нашей психологической игре-тренинге для женщин “Дюймовочка”, в которой вы можете поучаствовать онлайн. Некоторые участницы этой игры не только находят ответы на свои вопросы по теме отношений, но и решаются помогать другим и сами зарабатывают на проведении этой и других подобных игр.
Елена Назаренко
© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"
