Слияние? Или Контакт?

Слияние (конфлюэнция) это такое состояние, при котором человек как бы не чувствует границы между собой и окружающей его средой, когда он полагает, что он и среда — это одно.

(статья о том — как и для чего мы учимся строить границы)

Недавно Вы читали материал про ложку мёда, где речь шла о людях, злоупотребляющих словом «МЫ» в том месте разговора, где уместней было бы говорить «ОН», «ОНА», или «Я». В статье говорилось о «неумении строить границы» — тяжёлой патологии развития личности. А сейчас я хочу продолжить этот разговор на чуть более серьёзном уровне. Итак... Неумение строить границы по-другому называют — слиянием или конфлюэнцией...

Слияние (конфлюэнция) это такое состояние, при котором человек как бы не чувствует границы между собой и окружающей его средой, когда он полагает, что он и среда — это одно.

Чем же слияние крайне вредно?

Самой большой ценностью в обществе, где живут люди, является возможность КОНТАКТА. Мы все грезим о КОНТАКТЕ, не правда ли? Ведь КОНТАКТ — спасает нас от угрозы одиночества? Именно поэтому самая модная сеть виртуального общения носит это имя-талисман!

Но дело в том, что при слиянии контакта не возникает вообще.... Отчего же?

В результате привычки к слиянию у человека атрофируется его «Я».

А почему атрофируется «Я»?

А «Я» атрофируется потому, что для этого человека не существует никакого «Не-я».

А в контакт могут вступать только два отдельных «Я».

Смешно и печально смотреть, как люди, которые годами вытаптывали в себе нежные ростки своего «Я», пренебрегали его пестованием и развитием, так что их «Я» уже практически не существует — вдруг, встрепенувшись, начинают мечтать о контакте, искать контакта, строить контакт...

Контакт возможен минимум между двумя «Я». А где ваше «Я»? Нет ответа...

Давайте рассмотрим несколько примеров — что такое слияние.

Пример первый. Слияние (конфлюэнция) в межличностных контактах.

Всё начинается в глубоком детстве. Маленький ребёнок — это «эталон слияния». Ребёнок ведёт себя в доме так, как вёл себя Онегин-атаман во сне Татьяны:

«Он засмеётся — все хохочут,
Насупит брови — все молчат»...

Ребёнок проснулся — и вместе с ним проснулся весь дом. Ребёнок уснул, и весь дом ходит на цыпочках. Ребёнок побежал в лужу. И мама со скоростью охотничьего спаниеля бежит в лужу вслед за ним, расставшись на много лет с высокими каблуками...

Но это счастье длится недолго... Утомлённые и подзагнанные родители (сами — инфантильные и эгоистичные дети) быстренько начинают учить своего ребёнка тому, что такое — границы. Начинается это, как правило, с обывательской раздражённой фразы: «Мало ли, что ты хочешь...»

Но вот некоторые люди вырастают во взрослых дядь и тёть, а привычки младенца сохранились у них в первозданной нетронутости.

Именно эти люди покупают нам фруктовое мороженое (которое ненавидим мы), но которое обожают они сами.

Именно эти люди удивляются тому, что мы спим с открытой форточкой (как это можно? Они-то — мёрзнут!)

Именно эти люди едут с нами в сосновый лес, когда мы хотим на море. (И наоборот).

Именно эти люди кричат нам: «Быстрей, быстрей. Чего ты так плетёшься? Я не могу идти так медленно!».

Именно эти люди готовят семейный обед всегда и только на свой вкус (Мало ли, что у кого-то гастрит. У меня же нет гастрита!)

Именно эти люди слушают музыку на той громкости, на которой удобно им. (Приобщайтесь к культуре, пока я добрый)

Мы привыкли обзывать этих людей — чёрствыми, чурбанами, эгоистами...

Это не совсем корректное определение. Оно ничего не объясняет — потому и не корректно.

Корректно было бы сказать о том, что эти люди — не научились строить границы между собой и окружающим миром. Они действительно до сих пор наивно предполагают, что то, что удобно, полезно, приятно, вкусно им, то удобно, полезно, приятно и вкусно всему миру вокруг!

А если кто-то — и сопротивляется, то он делает это «назло», «наперекор здравому смыслу», или потому что у него сегодня плохое настроение.

Не хочет кошка есть арбуз, (рассуждает такой человек) — не беда. Просто у кошки сегодня плохое настроение. Подождём до завтра...

Пример Второй. Слияние (конфлюэнция) в контактах с природой

Древние люди вплоть до последних поколений (то есть ещё наши бабушки и дедушки) имели с природой — контакт. Современные люди, выезжая на природу как толпа сумасшедших, с природой предпочитают «сливаться»...

Вы часто слышали такое выражение: «Сливаться с Природой»?

Так вот: не вздумайте заниматься этим идиотическим занятием, даже выйдя во двор!

Лучше посмотрите фильм «Как я провёл этим летом», если ещё не довелось посмотреть.

Для того, чтобы возник столь желанный КОНТАКТ, нужно, чтобы были двое: «Я» и «Не-Я». Чтобы возникли этиотдельные Двое, нужно суметь отделить — одного от другого.

А как это — отделить? Да изучить РАЗЛИЧИЯ, вот как! Примерно так, как мы изучаем в детстве — чем маленькие мальчики отличаются от маленьких девочек!

Природу мы так изучать не хотим — нам лень. Спроси любого взрослого человека: как выглядит лист ольхи, дуба, ясеня — он не знает. А когда «нахлынет», начинает — «сливаться с природой»!

Древнему человеку (который имел с природой КОНТАКТ) не пришло бы в голову и в страшном сне:

- валяться нагишом в траве,
- бегать по земле босиком,
- целоваться с животными,
- купаться в незнакомых речках и глотать из них воду,
- оставлять продукты на ночь на улице,
- гулять по лесу в шлёпанцах и шортах,
- жевать незнакомые растения,
- ласкать диких зверушек, подошедших к стоянке человека.

Всё дело в том, что древние люди собирались — ЖИТЬ, и жить долго. И у них не было ни разных сывороток, ни антибиотиков, ни ядохимикатов, убивающих клещей.

Зато у них было — Знание. Знание о том, что такое — Природа. Поэтому с природой у древних людей был — контакт.

А у нас — слияние. Мы — запанибрата с кустом ежевики — и поэтому очень обижаемся, когда он царапает нас до крови. Начитавшись фэнтези и насмотревшись туристической рекламы «райских уголков Земли», мы вообразили себя друидами и ведунами и поэтому, выехав на природу, ведём себя как нетрезвый посетитель зоопарка, что лезет в клетку — пить с тигром на брудершафт...

Пример третий. Слияние (конфлюэнция) в контактах со своим организмом

Здесь всё намного сложнее, поэтому — внимание.

Допустим, что однажды мы решили запретить себе плакать. Для этого мы научились произвольно (умышленно) сокращать мышцы своей диафрагмы.

Но сокращённые мышцы диафрагмы мешают не только — рыдать, но ещё и — дышать.

А вот этого-то мы и не знаем!

Мы научились жить «по привычке», НЕОЗОЗНАННО, на автопилоте.

Допустим, что привычка сокращать мышцы диафрагмы в нас укрепилась — потому что долгое время мы вынуждены были скрывать слёзы.
У невротика, который подвержен слиянию (не умеет строить границы) дыхание и желание плакать непостижимым образом — смешиваются, сливаются друг с другом.

Таким образом, невротик затрудняет себе сразу оба действия — плакать и дышать.

Он просто не слышит свой организм и поэтому не понимает, что дышать — это одно, а плакать — другое. Он думает, что «всё сойдёт и так»...

Вот, что пишут об этом специалисты, работающие с психосоматическими заболеваниями:

«Человек, находящийся в патологическом слиянии, связывает свои

- потребности,
- эмоции,
- действия

в один «тугой узел».

Он уже не может осознать:

  1. что он хочет делать и
  2. как он сам себе не дает этого делать.

Такое патологическое слияние лежит в основе многих психосоматических заболеваний».

Вот именно так, смешение, неразделение плача и дыхания, приводит к бронхиальной астме — самому распространённому психосоматическому недугу.


И в заключение...

Психологи очень красочно называют конфлюэнцию (состояние слияния) — ЛИПКОСТЬЮ МЫШЛЕНИЯ.

Что же может разрушить эту «липкость мышления»?

Гештальт-терапевты лечат «неумение строить границы» по-своему.

Во-первых, своим знаменитым «здесь-и-сейчас», развивая в человеке способность жить согласно насущному моменту, «смотреть себе под ноги, когда идёшь», а не грустить о прошлом или рассуждать о будущем.

Во-вторых, гештальт-терапия борется со склонностью человека жить не тем,что он видит и ощущает, а в некоей (придуманной кем-то) идеологической конструкции.

В-третьих. Цель любой (в том числе и гештальт) терапии — научить человека находиться в реальных отношениях, а не в фантазийных отношениях с другими людьми, своим телом и всей окружающей средой.

Однако и без гештальт-тренера любой человек в состоянии сам научиться «тестировать реальность» и действовать в соответствии с полученной информацией.
Собственно, в этом уроки психотерапии совпадают с уроками жизни...

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Бихевиоризм (наука о том, что людьми можно и нужно манипулировать) жил, жив и будет жить. Как не стать жертвой бихевиоризма?
Сказкотерапия в помощь арт-терапии при работе со страхами
Чем отличаются сказки для взрослых, которые создают на сказкотерапевтических сессиях от типично детских сказок. Как анализировать взрослую сказку. Схема анализа сказки для сказкотерапевта
Психотерапевтическое упражнение «планета людей» как индивидуальный тренинг счастья и возвращения веры в людей
Каждый из нас мечтает втайне ощущать себя могущественным: магом – не магглом... Однако это детское желание быть «магом» иногда оборачивается пагубной страстью к манипулированию людьми, которые&nb...