Психотерапия нервного срыва

Читая рассказ Сэлинджера о Симоре, о семействе Гласс и о Толстой Тёте мы научимся управлять своим стрессом, а там не за горами – и внутренняя трансформация. Психотерапия одного распространённого нервного срыва...

или
Толстая тётя как … причина жизни

Метафору о «толстой тёте» нам всем нужно постоянно держать в уме, когда нам совсем уже не хочется вставать утром, приступать к работе, (особенно — к творчеству), вообще выглядеть хорошо, улыбаться (внешне и внутренне) и делать всё по-хорошему.

Саморазвитие – как? Управление стрессом — как? Внутренняя трансформация — вот ответ. И ответ этот – Толстая Тётя.

Но для того, чтобы держать в голове эту (довольно странную, на первый взгляд) метафору, нужно с ней как следует познакомиться и выяснить, о чём тут речь.

Поэтому я вас всех приглашаю в мир моего любимого писателя – Джерома Сэлинджера, который и сформулировал психотерапевтическую метафору «О Толстой Тёте». Вперёд, друзья – вас ждёт знакомство с семейством нью-йоркских цирковых клоунов Глассов и их гениальных детей, пошедших совсем по другой линии...

Американский писатель Селинджер как «дзен-буддист-буддийской-школы-чань»

Для того, чтобы сформулировать свои буддистские взгляды Читателю, Сэлинджер изобрёл семью Гласс, все члены которой настолько живые (по гамбургскому счёту), что многие мои современники рядом с ними – просто трупы.

Что же являлось и является причиной их подлинной Жизни, жизни Глассов? Ответ в заголовке моей статьи: «Причина жизни – толстая Тётя»... Но хватит уже предисловий. Давайте к делу.

Старший брат Симор наставляет младшеньких, послушаем и мы...

Дело в том, что все дети артистов Глассов (а их было – семеро) по очереди выступали на многолетнем еженедельном радио-шоу «Умный ребёнок», которое вёл один папин знакомый – радио-журналист.

Напомню, времена были – 1930-е годы, телевизор и интернет заменяло — радио. Как вы смотрите шоу «Голос», так и Америка тридцатых не отлипала ухом от радио, чтобы впустить в свою жизнь немного развлечения, красоты и гармонии.

Суть передачи «Умный ребёнок» заключалась в том, что каждую субботу за круглым столом студии собирались «обычные детки», взятые буквально с улицы, но, разумеется, не идиоты. Детям задавали вопросы – очень взрослые и «умные», как бы неразрешимые. О морали, о войне и мире, о политике, о долге, о преступлении и наказании, о том, какими должны быть города или меню на завтрак.

Тон в этой передаче задавали именно дети циркачей Глассов, особенно старший – Симор. При нём (как единодушно соглашалась вся Америка) передача была чем-то особенным, чем больше потом никогда не была. Симор умел так повернуть мысли собранных вместе детей, что никто не говорил глупости и банальности, никто не лепетал.

Шли года, дети росли и выбывали из передачи «Умный Ребёнок». И вот настало время работать на радио для самых младших детей Глассов – девочки Френни (Френсис) и мальчика Зуи (Закарии).

И вот теперь настало для нас с вами время — быстро перенестись сразу на 15 лет вперёд и послушать о том, как и при каких удивительных обстоятельствах выросшие брат и сестра — Френни и Зуи — вспоминают своё детство на передаче и советы старшего брата Симора относительно мук творчества.

Френсис: я больше не могу жить —так (внутренняя трансформация)

Она, студентка театрального колледжа, сбежала из полного гарпий-старлеток общежития-кампуса домой, приехав по железной дороге к старым и ничего не понимающим родителям. Отказалась играть в пьесе, сорвала свидание с приятным во всех отношениях бой-френдом. Её вырвало цыплёнком и этим молодым человеком, прямо в ресторане она упала в обморок, он не пошёл из-за неё на футбольный матч.

Всё это время в руках у Френсис была книжка «Путь странника». В брошюре было написано, что если довести до высокого духовного «автоматизма» иисусову молитву : «Господи Иисусе Христе, помилуй мя», то мир вокруг тебя начинает меняться.

Он и поменялся. Недаром же Френсис стошнило сначала цыплёнком, а затем — павлином, которому она писала искромётные интеллектуальные письма полгода, не обращая внимания на то, КОМУ пишет...

Когда она лежала у родителей на диване, отказываясь есть и стуча зубами, казалось, что никто не сможет объяснить этой двадцатидвухлетней девочке – зачем играть на сцене, зачем учиться на актрису, зачем возвращаться жить в кампус и зачем, вообще, жить.

Это смог сделать, конечно, только один человек в семье Глассов — старший брат Симор, уже из могилы, но устами всё помнящего Зуи — Захарии.

К тому времени, как Френсис жестоко пострадала от своих попыток святости, Симора уже давно не было в живых.

Но те важные, к месту слова, которые он когда-то сказал Френни и Зуи – оба вспомнили одновременно.

Когда-то, идя на шоу «Умный ребёнок» я не захотел начистить свои ботинки... (саморазвитие)

Когда-то, отправляясь через дорогу на шоу «Умный ребёнок» (ты помнишь, мы жили прямо напротив студии) я заупрямился и раскис – очень был мал.

«Зрители в студии были идиоты, ведущий был идиот, заказчики были идиоты, и я сказал Симору, что чёрта с два я буду ради них наводить блеск на свои ботинки!»

А Симор сказал, что ботинки всё равно надо почистить. Он сказал, чтобы я их почистил ради Толстой Тёти. У него было очень «симоровское» лицо при этом, когда он это говорил, но он так никогда и не объяснил — кто эта Толстая Тётя.

Зато её отчётливый образ всегда стоял у меня в голове, и я как болван чистил ботинки каждый раз, выходя из дому, ну, может, пропустил пару раз.

Вот она,Толстая Тётя, сидит совсем одна в кресле-качалке, обмахиваясь грязной газетой от мух, задыхаясь от астмы, с распухшими ногами и раком, да-да, и раком. И радио орёт у неё круглые сутки, потому что она не очень хорошо слышит и потому что больше ей нечем себя развлечь.

***
Слушая эту тираду Зуи, Френни привстала на локте и широко распахнула глаза от удивления. Ей тоже рассказывал про Толстую Тётю старший брат Симор!

Слушай, Зуи! - пребила Френсис. Однажды Симор попросил меня … быть позабавней … ради Толстой Тёти, когда я шла на передачу.
Представь себе, у «моей» Толстой Тёти всё было точь-в-точь, как у «твоей»! У неё тоже был почему-то рак и она тоже сидела в каком-то уродском плетёном кресле и у неё весь день орало радио.

***
Ну а теперь, уважаемые Читатели, мы подходим к самому главному ответу на самый главный вопрос... Угадайте — какой?

Кто же эта Толстая Тётя и как она выглядит на самом деле?

Как мы помним, дзен-буддист и чудак Симор ничего не сказал своим младшим о загадочной Толстой Тёте, кроме того, что ради неё (и только ради неё!) нужно мыть сапоги, держать спину не колесом и стараться выполнять свою ненавистную работу не на «отвали-с»...

Младшие догадались сами – кто она. Позже, догадаетесь также и вы, а точнее – заново пере-откроете эту истину для себя — сами. Ведь истина о Толстой Тёте – это дзенское сатори, Просветление, Знание-как-Припоминание, выход на новый уровень духовности, а не школьное правило из катехизиса.

Откормленные, расфуфыренные загорелые Зрители!!! (управление стрессом)

(Вот здесь я совсем уж не могу отказать вам в удовольствии прослушать текст самого Сэлинджера). Мне всё равно, где ты будешь играть — в школьном спектаклике перед студентами-футболистами или на Бродвее, перед откормленными, расфуфыренными, загорелыми зрителями – каких можно только вообразить.

«Но я открою тебе страшную тайну, ты меня слушаешь? Все они, все до одного – это Толстая Тётя, о которой говорил Симор. И твой профессор, брат. И вся его куча родственников. На всём белом свете нет ни одного человека, который бы не был Симоровой Толстой Тётей. Ты этого не знала? Ты не знала этой чёртовой тайны? И разве ты не знаешь, слушай же, слушай — кто эта Толстая Тётя на самом деле? Эх, брат. Эх, брат. Это же сам Христос. Это же сам Христос, дружище».

***
Вот эта психотерапия – есть психотерапия в стиле дзен, моя любимая.

(Гештальт-терапевты сказали бы о Толстой Тёте, как о «гештальте»).

Если вы хотите пройти самостоятельный курс, то вам нужно прочитать дзен-новеллы Сэлинджера о Симоре и о семействе Гласс в следующем порядке:

  1. Хорошо ловится рыбка-бананка.
  2. Выше стропила, плотники.
  3. Френни.
  4. Зуи.

Я надеюсь, образ Толстой Тёти поможет вам вставать по утрам и рисовать на лице «доброго фея». Это же не так трудно, как освободить узников из концлагеря, взяв в одиночку штурмом его колючие высоковольтные стены.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Феноменология – мать искусства психотерапии
Для самореализации, самоактуализации (Спасения — в терминах религиозного дискурса) человеку нужна свобода. Свобода быть даже Чудовищем — с тем, чтобы далее осознать «чудовищность бытия чуд...
Гимн каждому дню, состоящий из несложных практик психологии позитивного мышления. Или чем себя порадовать, «С чего начать своё утро, чтобы день удался»
Все об управлении реальностью, техники исполнения желаний, трансерфинг, симорон
Арт-терапия бывает индивидуальная, парная и групповая. Мы очень много говорили об индивидуальных упражнениях, писали о групповых техниках и почти ничего — о работе в парах. Восполняем пробел
Открываю торжественно первые чтения, посвящённые недоброй памяти профессора Выбегалло. Надеюсь, это станет доброй традицией и в дальнейшем наш читатель будет публиковать интересные доклады и тезисы в ...
Психологический феномен современности – «жизнь в телефоне» – Кому выгодно? Как выбросить из своей жизни всех «позитивных ребят» и... начать жить?