Психотерапия — не «бла-бла-бла»

Как правильно избавляться от прошлого

Мы — цивилизация слов, а не дел. Мы не умеем молчать или сидеть в тишине. Нам обязательно нужно трепаться о чепухе или иметь под ухом громко работающий телевизор.

Это наше пристрастие к словам, замечали за нами все серьёзные мыслители и осуждали как неверно выбранный путь, который может завести в пропасть.

  • "Что вы читаете, принц? (Полоний)

  • Слова, слова, слова",

говорил Шекспир устами Гамлета, навсегда вынеся приговор псевдоучёной «болтологии».

В современном мире есть обиходное словечко «бла-бла-бла», которое означает пустопорожние разговоры, ведущиеся, тем не менее, с очень умным видом.

На мой взгляд, вся современная психотерапия делится:

  • на ту, которая «лечит словом»

  • и ту, которая «лечит делом».

Ту, которая «лечит словом», я называю «психотерапия бла-бла-бла».

Я называю её так презрительно, потому что на деле, она — не лечит.

Почему?

Когда-то митрополит Антоний Сурожский заметил:

«Прошлое не проходит. Прошлое остаётся в нас, пока оно не изжито».

Вдумайтесь в эти слова.

К психотерапевту приходят (или должны, по идее, прийти) именно те люди, у которых не всё в порядке с их прошлым. Их прошлое само «не проходит»...

На самом деле эти люди-то думают, что у них «не всё в порядке с настоящим», но они заблуждаются. Корень их проблем «в настоящем» — лежит в неправильном «прошлом».

Это сразу объяснит людям любой мало-мальски грамотный психотерапевт.

Но дальше этого «просвещёния» дело у него не идёт!

Грамотные люди думают, что психотерапия (пусть и чтение книг по психотерапии) поможет им избавиться от прошлого, их прошлому «пройти».

И мало кто догадывается о том, что прошлое необходимо — изжить жизнью, а не заболтать несколькими сессиями разговоров в красивой комнате.

Ведь это означает необходимость перейти от слов (таких уютных и комфортных) к делам, к действиям. А этого мы с вами не любим... На улице — грязно, нужно надевать калоши...

Не любят этого и психотерапевты — ведь они потеряют Клиента, Клиент — ленив. Психотерапевты не могут «настоятельно посоветовать» человеку — начать жить и совершать те разумные поступки, которые реально помогут этому человеку избавиться от прошлого, из-жить его прошлое.

Все мы лечимся словом, «заговорами», «заговариваем» проблему. Заговоры, пожалуй, никогда не выйдут из моды! Заговори меня — и я пойду дальше — жить так, что тошно будет даже кошкам, живущим в моём подъезде. И пусть теперь у меня «всё будет хорошо» — ведь меня же — заговорили.

А кто это сделал — психолог с дипломом гештальтиста или «одна женщина из деревни Ивановка» не важно. Главное, что ни тот, ни другая не заставили меня делать Дело. Проживать свою жизнь — не абы как.

«Прошлое не проходит. Прошлое остаётся в нас, пока оно не изжито»

Ищите психотерапевта, который заставит вас — делать. Хоть что-нибудь. Вам не нужно расшифровывать весь спектр значений глагола «делать»?..

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Сказкотерапия и теория сказки, типы сказки в мировой культуре, понимание трагедии для психотерапевтической работы со сказками
Упражнения из копилки тренингов креативности
Применение карт Таро в работе психолога. Обзор карты Четверка мечей в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.
В НЛП особым почётом пользуется целый класс референтных переживаний, которые представляют собой сконструированные переживания других людей. Наша идентификация с действующими лицами всех этих вымышленн...
Самым главным препятствием на пути к богатству, как это ни парадоксально, является страх бедности.
Как применять карты Таро в работе психолога. Обзор карты Четверка монет в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.
Психологические рисуночные тесты, проективные тесты, их основные функции и ключи-расшифровки основных несложных рисуночных методик