Психологический тест: какой Вы - любовник?

Рисуночный психологический тест для групповой работы «Умею ли я любить?»

Вообще-то это не эротический, а психологический тест, потому что я употребляю слово «любовник» в том значении, в котором он пришло к нам как калька с французского языка «в галантный русский язык» 19-ого века.

Как ждёт любовник молодой
Минуты страстного свиданья...

А вот как ждёт «любовник молодой»? Об этом мы сейчас и поговорим...

То есть я хочу предложить Вам один очень действенный и отлично себя зарекомендовавший в работе психологический тест, который легко и быстро умеет показать каждому человеку:

  1. каким видят его со стороны другие люди;
  2. как выглядят и воспринимаются на самом деле окружающими его привычные стереотипные способы выражать людям свою любовь.

Но для начала я приведу слова Эриха Фромма о том, что такое любовь. Не «любовь вообще», а любовь как чувство, которое возникает между двумя людьми и называется в обиходе словосочетанием «личная жизнь». Это рабочее психологическое определение понятия «любовь», оно не претендует на философский или художественно-лирический пафос. Внимание:

«Любовь - это совокупность действий, направленных на развитие у себя и у любимого человека

  • самостоятельности,
  • независимости от одобрения или неодобрения других людей,
  • умения отделиться от родительской власти,
  • умения делать осознанный выбор,
  • стремления реализовать все свои способности,
  • умения отвечать за последствия своего выбора,
  • способности преодолевать страх к изменениям,
  • развитие желания постоянно учиться, то есть, жить с открытыми глазами.
  • Любовь (личная жизнь) вполне может использоваться и как средство, как некий позитивный инструмент. «Любовь как средство» является
  • средством объединения с Другими,
  • уникальное средство благодаря которому удаётся избежать одиночества, при этом сохраняя свою индивидуальность и целостность».

А теперь я предлагаю Вам психологическое упражнение-тест. Который позволит определить: Насколько близки Вы в своих повседневных действиях к определению, данному Эрихом Фроммом? Умеете ли Вы любить? Хорошо ли с Вами тем людям, с которыми Вы пытаетесь находиться рядом?

Это упражнение-тест выполняется строго в группе, поэтому Вам придётся создать себе такие условия, если Вы хотите опробовать этот рисуночный тест.

Вам понадобятся одинаковые листы бумаги и одинаковый набор цветных фломастеров или карандашей.

Рисуночный тест проводится анонимно - никто из участников не подписывает свой рисунок, работа выполняется в относительной изоляции друг от друга, чтобы другие участники не имели возможности подсматривать и тем самым определять - где чей рисунок.

Идеальными условиями для проведения этого упражнения-теста будут условия «группы с нуля», то есть людей, ранее незнакомых или малознакомых друг с другом.

Ведущий даёт задание: в течение 10-15 минут используя одинаковые фломастеры и листы бумаги создать свою индивидуальную картину на тему «Любовь».

По истечении отведённого срока Ведущий собирает рисунки и перемешивает их. Затем группа приступает к обсуждению рисунков.

Рисунки передаются по кругу, и каждый член группы (включая обязательно и Автора, который тем не менее хранит своё инкогнито!) высказывают вслух мысли и чувства, которые возникают у них по поводу увиденного рисунка.

Подсказка:

Ориентируйте людей на высказывание потока ассоциаций, этот метод отлично подходит для разогрева любой подобной умственной деятельности.

Затем пусть каждый из участников рисуночного теста ответит последовательно и вдумчиво на три вопроса:

  1. Когда я рассматриваю эту картину, я чувствую...
  2. Когда я рассматриваю эту картину, я думаю...
  3. Когда я рассматриваю эту картину, мне хочется...

Следование этому чёткому алгоритму позволит Вам «добыть» качественную информацию, с которой можно будет работать и в дальнейшем.

После окончания коллективного обсуждения некоторые участники могут раскрыть своё инкогнито и признаться в авторстве. (Некоторые люди услышав много неприятного о себе предпочитают самостоятельно переваривать услышанную информацию и вполне имеют на это право).

Те, кто признался в авторстве должны, во-первых, поблагодарить всех собравшихся за высказанные ими мнения о его работе (обязательный пункт!) и, во-вторых, ответить на следующий вопрос:

  • «Что я чувствовал, когда слушал обсуждения своего рисунка?»

***

Я рекомендую в качестве ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОГО аккорда прочитать то определение любви, сделанное когда-то давно Эриком Фроммом, которое я привела в начале.

Сохраните свой рисунок! Возможно, вскоре Вы захотите вернуться к нему и сделать своеобразную «работу над ошибками». И тогда «новый образ того, как я понимаю любовь» привлечёт в Вашу жизнь те отношения, о которых Вам давно мечталось.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Семинары Паустовского — первая арт-терапия в СССР. Как учил писать Паустовский и для чего это нужно обычному человеку?
Применение карт Таро в работе психолога. Обзор карты Тройка монет в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.
Использование карт Таро в работе психолога. Обзор карты Умеренность в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.
Упражнение телесно-ориентированной психотерапии «Пианино» в первую очередь, борется с неумением человека чувствовать самого себя (чувствовать себя через чувствование своего тела).
«Спонтанность» - качество, которое помогает нашему выживанию и адаптации
Геносоциограмма русской семьи. Психология нации и роман Ф.М. Достоевского «Братья Карамазовы» как архетип русской семьи.
Правильная постановка якоря в НЛП, или якорение, заключается именно в том, чтобы после постановки позитивного якоря, Вы нашли то самое - верное, позитивное переживание которое сможет перекрыть собой в...