Новый взгляд на историю своей жизни

Что есть наша память? - всего лишь субъективное изложение прошедших событий. И если мы с готовностью пересматриваем отношения к делам не столь давно минувшим, то почему не готовы пересмотреть всю историю своей жизни?

Что есть наша память? Всего лишь субъективное изложение прошедших событий. И если мы с готовностью пересматриваем отношения к делам не столь давно минувшим, то почему не готовы пересмотреть всю историю своей жизни?

Что есть наша память? Всего лишь субъективное изложение прошедших событий. Сколько раз я замечала, что истории мамы о моем детстве иногда существенно отличались от того, что помнила я о тех же событиях.

Сколько раз в отношениях с окружающими я понимала, что мы видим ситуацию совершенно по-разному. Да что там с окружающими - со временем многие события, которые мне когда-то представлялись в одном свете, по истечении времени оценивались мною совершенно иначе.

И если я с готовностью пересматриваю отношения к делам не столь давно минувшим, то почему же я не готова пересмотреть всю историю своей жизни?

Ибо, признаться, начала ловить себя за постыдным занятием поиска параллелей между настоящими неприятностями (которые со временем вполне возможно таковыми не окажутся) и прошлыми ошибками и упущенными возможностями.

Итак, вчера вечером я взяла лист бумаги, ручку и занялась своим жизнеописанием. А точнее его конспектом.

Самое сложное было отстраниться и попытаться посмотреть на свою жизнь глазами доброжелательного человека (а я, оказывается, по отношению к себе не очень добра).
С другой стороны искать положительные стороны занятие довольно приятное, главное постоянно отключать внутреннего критика, пытающегося напомнить что-нибудь неприятное на каждом этапе жизни. Здесь, как я поняла, главное не пытаться замолчать неприятную ситуацию, а непременно встроить ее в свой рассказ, снабдив новой трактовкой.

Зато, оказывается, сколько у меня достижений и врожденных талантов! Да что там достижений, - сами звезды предначертали мне великое будущее (вот что значит уметь правильно трактовать все, включая дату рождения)!!!

А как, оказывается, мне везло все это время! Не иначе как у меня мощный ангел-хранитель и Судьба ко мне благоволит.

И если так пойдет и дальше (а иначе и быть не может), то мое имя точно прогремит на весь мир!!

Скажете, я очень увлеклась? С другой стороны, имея ОГРОМНЫЙ опыт самобичевания можно позволить себе немного расслабиться, тем более что в моей истории не было ни слова неправды. Всего лишь моя трактовка прошлых событий. Как и раньше.

Но какая разница! В самооценке, в настрое! Да у меня просто руки чешутся совершить по-быстрому что-то великое . Хотя куда спешить, у Избранных все происходит своим чередом - главное всегда помнить о своей уникальности.

Ну и не забывать время от времени переписывать историю своей жизни.

Татьяна Никитина

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

У любого уважающего себя психолога-консультанта, вышедшего из любой школы, лежит на столе среди прочих тестов анкет и стимульного материала одна очень любопытная таблица. Чем она так любопытна? Тем, что ни много ни мало является чётко сформулированным кредо всей современной психотерапии. Она, эта таблица, является ответом на старинный извечный вопрос: в чём смысл жизни? Или, скорее, так, «Для чего человек рождается на свет?» Называется эта таблица — «окно Джохари»
Упражнение НЛП «Научитесь стелить соломку», которое применяется при травмирующем событии из прошлого, учит думать в конструктивном ключе и пользоваться ресурсами прошлого, чтобы изменить б...
Все наши проблемы и неудачи произрастают из одного корня, глубоко запрятанного под земной толщей. Этот корень именуется — нелюбовь к себе
Хороших цветов в психологии всего четыре. Они не просто «хорошие» цвета, они — «основные» и ещё — волшебные. Потому что они не только диагностируют, но ещё и мощно ...
Введение в вегетотерапию Райха. Упражнение Райха для выработки брюшного дыхания и распускания мышечного панциря
«Я помню, как мне было плохо. Я знаю об этом много. Я получил «квалификацию помощника в беде» – даже не прося об этом» – вот правильный вывод из ситуации «моё трудное детство».
Ложь и Правда в психологии