Как получать наслаждение, избегая страдания?

Как связаны между собой мозг человека, страдание и наслаждение?

У нас, у млекопитающих, аж в самом в гипоталамусе разместились так называемые Центры Наслаждения и Центры Страдания.

И вот, что любопытно... Все центры страдания связаны друг с другом в единую систему. А все центры наслаждения – они более независимы друг от друга...

И из этого получается вот что. Поскольку все центры страдания – они же дружно организованы между собою – то переживание одной отрицательной эмоции тут же подключает все остальные центры и ведёт нас к – ощущению «общего неблагополучного состояния организма».

А поскольку все центры наслаждения, наоборот, – независимы друг от друга, то одна испытываемая положительная эмоция ну никак не чувствует «поддержки зала» центров наслаждения и потому не ведёт нас к ощущению «общего кайфа».

А человеку при этом ещё хуже, чем животному. Если животное испытывает просто «эмоциональные реакции», то у человека ещё и формируются «сложные чувства».

Возбуждением центров наслаждения и страдания мы занимаемся каждый день.

Так угадайте: какие центры возбуждаются успешнее, интенсивнее и ощутимее для всего человека и для его тела?

(Я не спрашиваю – «какие возбуждаются чаще?») Ведь частота тут не имеет значения... Вы можете участить употребление в пищу шоколада или сдобной выпечки. Но поскольку же – эти гадкие центры наслаждения в гипоталамусе не связаны друг с другом, как мы выяснили, вы этим мало чего добьётесь. А чего добьётесь, того не надо...

Что же делать? Что делать, если сама эволюция анатомически устроила наш мозг так, что человек легче и естественнее – страдает, а тяжелее – наслаждается?

Наверное, нужно подумать – а какой в этом может быть смысл и польза? Ведь они есть. Природа ничего не делает просто так или по халатности.

Вот и первая благородная истина буддизма вторит физиологам: «Существование есть страдание».

Ну а вторая и третья истины гласят: «Страдания имеют причину и возникают – от желаний», это мы тоже все знаем.

Получается, что у человека есть свобода – не возбуждать понапрасну центры страдания в своём гипоталамусе. Тогда они не будут дружно реагировать «общим неблагополучным состоянием организма» .

И ценить радость. Потому что центры наслаждения устроены так, что выдают её дозировано. Чтобы мы радостью не объелись и не забыли о своём истинном предназначении на этой Земле.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Статья о том, какие условия должны быть соблюдены в семье, чтобы ребёнок вырос творчески одарённым (по исследованиям американского психолога Ф. Вернона)
Сегодня мы попытаемся раскрыть один интересный архетип «Хозяйка светского салона». Особенно важной, на наш взгляд, эта информация станет для современных женщин. Тех, кто любит интегрировать лучший опы...
Представьте себе хорошенько, что мы сейчас с Вами символически похороним одного очень нехорошего человека, который нехорош тем, что может подселиться в душу к каждому из нас и натворить там бед
Все знают, что человек, который «живёт» на работе, а дома только ночует, и ни о чём, кроме работы не может ни думать, ни говорить — трудоголик, и что трудоголизм — это болезнь. Но то...
Что есть наша память? - всего лишь субъективное изложение прошедших событий. И если мы с готовностью пересматриваем отношения к делам не столь давно минувшим, то почему не готовы пересмотреть всю исто...
Размышления конфуцианцев о том, что есть роскошь с комментариями психолога
Как применять карты Таро в работе психолога. Обзор карты Семерка кубков в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.