Избавьтесь от оценок

 Когда главным жизненным принципом становится постоянное развитие, провалов не бывает - остается новый опыт, который не только обогащает нас, но и помогает с успехом брать новые вершины

Мы все неудачники. По крайней мере в глубине души. Несмотря на формальные достижения и признания мы по-прежнему боимся провала. Боимся не соответствовать чьим-то ожиданиям и не подтвердить чьих-то оценок. Мы любим соревноваться только с более слабыми интуитивно избегая сильных соперников. Мы не принимаем действительно значительных вызовов, так как они не гарантируют результата.Больше всего на свете мы боимся сделать шаг назад: спуститься по карьерной лестнице вниз, потерять в доходах, вернуться к учебе или бросить опостылевшую работу.

Мы мечтаем изменить свою жизнь, но хотим это сделать без малейших потерь и не отказываясь ни от чего достигнутого.

Но больше всего мы боимся признаться СЕБЕ в собственной неуверенности, неопытности и неготовности - поскольку привыкли судить себя порой жестче, чем это делает равнодушное окружение. Мы себя не любим - мы себя воспитываем. Не удивительно что подсознательно мы стремимся не делать в жизни «резких движений» чтобы избежать критики.

Мы знаем что надо любить и поддерживать себя - но эта любовь зачастую проявляется в инфантильно-восторженных «я все могу» и быстро сменяется самобичеванием при малейшей неудаче. Ну а если внутренний критик беспощаден, то наше подсознание быстро учится переключать его внимание на внешние факторы неудач и мы самозабвенно начинаем обвинять обстоятельства, окружение, недругов и правительство, окончательно ставя крест на своем будущем.

Мы не готовы принять себя такими как мы есть: слабыми, сомневающимися, неуверенными. Мы сразу хотим быть суперменами и не хотим искать за этой растерянностью ростки потенциала.

Как любящие родители подталкивают малыша к развитию задатков и самостоятельному познанию миру с готовностью поддержать его в любой момент, так и мы должны учиться любить себя настоящих, зная, что мы способны на большее.

Выбирать сильных соперников не ради победы, а ради опыта, который дает соревнование с сильнейшими. Принимать те вызовы Судьбы, которые дают возможность для быстрого роста. Оценивать возможности не по шансам на успех, а на их влияние на наше развитие и всегда при прочих равных отдавать предпочтение вариантам, открывающим новые пути и обогащающим новыми знаниями.

Тогда не останется места критике и оценкам. Нам больше не надо будет доказывать себе и окружающим собственную состоятельность. Когда главным жизненным принципом становится постоянное развитие, провалов не бывает - остается новый опыт, который не только обогащает нас, но и помогает с успехом брать новые вершины. Остается чистый драйв и просыпается потребность в познании мира. Остается радость открытий, а привычный мир неожиданно превращается в безграничную Вселенную Возможностей полную захватывающих приключений и сюрпризов.

Татьяна Никитина

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Продолжим говорить о выгодах и побочных эффектах девяти манипулятивных невротических защит, которые подходят для адаптации в мире тех людей, кому задача личностного роста кажется слишком сложной, рискованной и малоинтересной
Туве Янссон представлять не нужно. Творческую Личность — тоже.
Как объяснил нам Хайнлайн, будет скафандр - будут и путешествия. И нет здесь никакой мистики, одна психология жадности
Применение карт Таро в работе психолога. Обзор карты Папесса (Жрица) в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.
Жизнь всё время заставляет меня задумываться. И на этот раз я задумалась вот о чём. В кризисе многим из моих друзей уменьшили зарплату. Но не у всех настроение — похоронное. Как им это удаётся? Спраши...
Музыкотерапия - одно из направлений арт-терапии. Прослушивание классической музыки при депрессии, при невротической тревоге, при агрессии снимает негативные эмоции.
Как я стал собакой или тяжелое личностное расстройство -трансформация объектных отношений – психоаналитические этюды