Если бы Золотая Рыбка была НЛП-тренером...

Исполнять наши желания отлично помогает нам теория и практика НЛП, особенно если как следует разобраться в ней самому и отставить тот её аспект, который связан с гипнозом чужих людей для проведения сомнительных манипуляций над ними

Вас интересует психология успеха? Тогда вам - сюда. Вы никогда-никогда не жалели о том, что Вам в своей жизни не довелось встретиться с Золотой Рыбкой, что исполняет людские желания?

А знаете что? ... И не жалейте! Потому что большинство из того, что Вы могли бы себе пожелать, мы можем добиться и сами. Нужно только научиться правильно разбираться в своих желаниях! А на основе проанализированного — строить правильные поведенческие модели. Вот и всё!

Кстати сказать, исполнять наши желания отлично помогает нам теория и практика НЛП, особенно если как следует разобраться в ней самому и отставить тот её аспект, который связан с гипнозом чужих людей для проведения сомнительных манипуляций над ними.

Почему помогает? А потому что НЛП как раз и относится к ПОВЕДЕНЧЕСКИМ МЕТОДАМ ПСИХОТЕРАПИИ, то есть оно создано для того, чтобы, корректируя наше неумное поведение, вести нас к сбыче наших безумных “мечт”...

Вот характерный пример поведенческой психотерапии... Русская сказка.

Не очень радивая и довольно глупая молодая жена приходит к колдуну с жалобой: муж бьёт. Как только приходит домой с поля, так сразу же начинает придираться, и дело всегда кончается рукоприкладством. Дайте зелья.

Колдун даёт женщине кувшинчик с «заговорённой» водой и наказывает: как только муж — на порог, она сразу глоток воды в рот и держит, пока муж почивать не уляжется.

Приходит муж домой, жена — воды в рот набрала. Он к ней — с упрёками привычными, а она — молчать. (Воду изо рта выпустить не может).

«Иди, корова, сапоги сними. Не видишь — хозяин вернулся?»

Идёт — снимает и улыбается, кротко так, незубоскальствуя.

«Почему щи недосолены?»

Подбежала — досолила.

«Поросёнка кормила?»

Кивает, мол, кормила-кормила.

«Эх, зачем я только на тебе, дуре, женился? Где мои глаза были?»

Ей бы и хочется ответить ему подробно — где его зенки были, да не может — вода во рту.

Так попридирался муж, попридирался, а через несколько дней подумал про себя: «А чего это я к такой покладистой и безответной бабе придираюсь?» И бросил свои упрёки...

Как же НЛП выполняет наши желания?

Терапевт терпеливо слушает все «Хочу...» а также «Не хочу...» клиента и изучает, изучает... Что изучает-то?

  • как клиент видит, слышит и чувствует внешний мир (А может быть, он из тех, кто «слона не приметил»?)
  • как он описывает этот опыт в языке,
  • и что он делает (как действует), чтобы получить свой желаемый результат.

Зачастую слушателю совсем непонятно — чего же клиент хочет-то, какого результата (конкретного) добивается.

Вот, например, девочка-подросток говорит: «Хочу «гулять» со Славиком из соседнего подъезда. А он не смотрит на меня. Ы-ы-ы...»

Любому психотерапевту ясно — подлинное желание девочки нужно ещё найти, «Славик» это только обёртка.

Или например, уставшая женщина, обременённая семьёй, говорит терапевту: «Хочу поко-оя». Любой психотерапевт, опять же, понимает, что имеется в виду отнюдь не «вечный покой». Тогда уточните, перечень каких конкретных вещей мы понимаем под словом «покой». И уточняем.

Ну а для того, чтобы уточнить расплывчатые запросы клиента, терапевт задаёт специфические вопросы. Вот в них-то и соль!

А теперь, внимание!

Если Вы сами научитесь задавать себе эти вопросы — Вы станете Золотой Рыбкой для самих себя, и Ваши желания начнут исполняться. А сейчас я познакомлю Вас с несколькими типами этих вопросов.

Первый тип уточняющих желание вопросов. «Позитивная формулировка результата»

“Я не хочу чувствовать себя таким разбитым с утра и весь день”
“Я не хочу встречаться с такими мужчинами!”
- А как конкретно Вы хотите себя чувствовать?


- А с какими мужчинами Вы бы хотели встречаться?


Второй тип уточняющих желание вопросов. «Убираем зависимость исполнения желания от внешних источников»

Поясняю. Многие люди привязывают исполнение своего желания к тому, что никак не зависит от них. Месседж таких людей: «Ничего делать не буду. А чего-то не буду делать тем более. Я буду сидеть и ждать, когда изменятся другие. А поскольку они не изменятся (а я об этом в глубине души догадываюсь), то, подождав какое-то время, я мрачно объявлю всем, чтоб знали: «Нет в жизни счастья!»

Излечивает такой стереотип поведения старая добрая пословица: «Если гора не идёт к Магомету, Магомет идёт к горе».

Представим эту пословицу в виде сценки, где разговаривают Психотерапевт и Клиент по имени Магомет.

Клиент: Я хочу, чтобы во-он та гора оказалась в моей жизни здесь-и-сейчас! (Я правильно вворачиваю умные словечки из гештальт-терапии, Доктор?)
Психотерапевт: (про себя) Какой умный человек... И что это ему дало? (Вслух)

Видите ли, эта гора очень ригидна и неповоротлива, коллега. Вряд ли нам с Вами стоит тратить усилия на то, чтобы поменять её темперамент и жизненные устои.
Лучше давайте поразмыслим, что бы Вы могли предпринять сами, для того, чтобы самому оказаться у её подножия? Есть ли у Вас для этого какие-нибудь ресурсы?

Магомет: (почесав в затылке) Ну в принципе, я мог бы прогуляться до неё пешком. По хорошей погоде эта прогулка займёт пару часов.

Ещё пример.

- «Я хочу, чтобы мой муж был со мной нежен — так, как это было в первый год нашего брака».
- А как бы Вы хотели измениться для этого сами?


Третий тип уточняющих желание вопросов. «Проясняем истинное желание. Пытаемся услышать крик тела»

- Я хочу научиться танцевать арабские танцы,
- Я хочу, чтобы мы с мужем купили яхту, хоть простую, хоть лодку, а он не хочет,
- Я хочу, наконец, как следует выучить английский язык.

Ряд всех этих стереотипных желаний просвечивается прожектором вопроса: «Зачем Вам нужен этот результат? Как Вы будете
А. Видеть,
Б. Слышать,
В. Чувствовать


СЕБЯ и ОКРУЖАЮЩИЙ МИР,

когда Вы это получите? Войдите в это состояние и покажите себя в новой роли»


Четвёртый тип уточняющих вопросов. «Помещение желания в нужный контекст»

- Я хотела бы быть менее жёсткой,
- Я хотел бы научиться быть более жёстким,
- «Где, когда, с кем? А в какой ситуации был бы уместен противоположный подход?»


Пятый тип уточняющих вопросов. «Проверка желания на экологичность»

Здесь важно показать — что приобретая одно, мы неминуемо отказываемся от чего-то другого... - Внимательно ли мы ознакомились с условиями котракта? Не придётся ли нам потом жалеть?
- Я хочу сама воспитывать своих детей — без свекрови, без мамы, без детского сада и даже без школы!
- «А не потеряете ли Вы что-нибудь ценное, полностью отдав своё время детям?»
- Я хочу жить один, без родителей.
- «А не потеряете ли Вы что-нибудь ценное, резко начав жизнь взрослого, одинокого человека в чужом городе?»
- Я хочу выйти замуж по расчёту за нелюбимого, но очень богатого человека, который уверяет, что любит меня.
- ..........!!!


Шестой тип уточняющих вопросов. «Сужение ракурса»

- Я бы хотел получать удовольствие от жизни...
- «В какой области, которую Вы считаете сейчас самой важной, Вы бы хотели получать максимальное удовлетворение?»


Седьмой тип уточняющих вопросов. «Нахождение и включение внутренних ресурсов»

- “Я хотела бы стать более общительной”,
- «Каких внутренних резервов Вам не хватает, чтобы быть более общительной?»


Ну а теперь возьмите чистый лист бумаги, ручку и проведите сами с собой психотерапевтическое «дознание» по описанному выше образцу.

Знаете, почему наши желания не спешат исполняться? Мы пристаём с глупостями к Вселенной, «умирая с голоду на шоколадной полке»...

О чём же надо просить Вселенную? О чём её просят в мантрах и молитвах всех религий? О ниспослании разума, о вразумлении. Так, например, звучит в дословном переводе и текст Гаятри-мантры, которая «исполняет желания», причём без всяких кавычек. Прямо как Золотая Рыбка.

Елена Назаренко

© www.live-and-learn.ru - психологический портал центра "1000 идей"

Авторская разработка центра - методика работы с бессознательным с помощью психологических карт. Подробнее...

Метод Хеллингера - это групповой метод само-психо-терапии. Суть метода системных расстановок - вы выбираете группу людей и раздаёте им роли членов Вашей семьи
С кем общаться, как общаться и для чего общаться, чтобы Ваш бизнес выжил? В качестве ответа на эти вопросы мы даём несколько советов, которые необходимо воспринимать как прямое руководство к действию ...
Применение карт Таро в работе психолога. Обзор карты Маг в системе Таро Райдера-Уэйта, в системе Таро Алистера Кроули и системах Таро 1000 идей и 1000 жизней.
Сила веры – это самый ценный ресурс, которым располагает Человек. В ситуации, когда у человека больше ничего не остаётся, сила веры – это тот единственный «несгораемый вклад», на кот...
Я расскажу Вам о том, что мешает нам добиваться поставленных перед собой целей, сворачивая домой, с полдороги
Болезни и их исцеление – теория группового бессознательного. Что такое богатство и что такое здоровье общины – ответы ищите в евангельской притче о стаде свиней.
Цель каждого здорового умом человека — порвать с миром рыночных и встать на самоактуализации, аутентичности. Это сложно. Но ещё сложнее – жить в мире рыночных личностей и помереть в нём же